SAĞLIK VE İZ BIRKMAK
Hayatımızda ve tarihimizde iz bırakanlar konusu ciltlerce ansiklopedi oluşturur.
Tüm peygamberler, Mimar Sinan, İbni Arabi, Lokman Hekim, İmamı Azam Ebu Hanife, Gazali, Anlı şanlı padişahlar, Mevlanalar, Somuncu Babalar, Hacı Bayramlar, Ak Şemsettinler, yazarlar, çizerler, şairler, bestekarlar vs. vs. güzel izler bırakmışlardır.
Dünya çapında da çok iz bırakanlar vardır. Özellikle kaşifler, mucitler, bilim adamları vs.
Kötü iz bırakanlar da vardır.
Roma’yı yakan Neron gibi,
Kellelerden kule yapan Hülagu gibi.
Kimi izler asırlardır silinmez, dünya durdukça durur.
Kimi izler kısa zamanda silinir gider.
Meselâ; ben bırakıp gittiğimde beni tanıyan en son insan da ölünce bıraktığım bütün izler silinir gider.
Geçenlerde bir paylaşım yaptım. Ben ölünce arkamdan kim ne der diye. Bazı dostlarca yadırgandı. Ama ölüm de hayatta bir gerçek, hazır olmak lazımdır.
İz bırakmaktan daha önemli olan imanı kamille göçmektir.
Rabbim yaşantımız konusunda bize her şeyin hayırlısını versin.
Sağlık konusuna gelince her şeyden önce sağlıklı yaşamayı öğrenmek lazımdır.
Ruh sağlığı bence beden sağlığından daha önemlidir.
Doktorlar, hekimler, psikologlar biz durmadan akıl verirler.
Lakin takdiri ilahi dışında her konuda geleceğimizi biz şekillendiririz.
Karamsarlığa ve yalnızlığa düşünce kimsesizlerin kimsesinin Allah olduğunu hatırlarsak ruhen rahatlarız.
İz bırakacağım diye kendimizi parçalamak yerine güzel işlere yönelmeliyiz. Her zaman her yerde iyilik yapma gayretinde olmalıyız. İyiliği bulaşıcı hale getirmeliyiz. Bu durum ruh ve beden sağlığımızı olumlu etkileyecektir.
Her insanın bir bakış açısı vardır. Farklı farklı olabilir ama hepsi de insan bakışıdır. Ben bunları seksene merdiven dayamış bir fani gözüyle yazıyorum.
Yalnızlık içinde, yalnız yaşayan, kısmen inzivaya çekilmiş bir ihtiyar mantığını yansıtıyorum.
Beden sağlığım için geç kalmış bir sistem uyguluyorum. Tuz, şeker ve ekmekten uzak duruyorum. Ve sürekli hareket.
Ruh sağlığım için; okuyor, yazıyor ve geziyorum. Sürekli kendime meşgale buluyorum. Topraktan kopmamaya gayret ediyorum. Mesela bugün sarı kantoron topladım. Alıç, kızılcık, adaçayı, kekik gibi şeyler de toplayacağım.
Bu satırları yazmaktan gayem de ruh sağlığıma katkı sağlamaktır.
Benim tecrübelerim bunlardır.
Siz de yazınız ki ders ve ibret alalım.
12.07.2026

Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.